Menu

Yin Yoga Massage

Een soepeler lichaam zonder krachtsinspanning

Wat is Yin Yoga massage?

Yin Yoga Massage is een sterk ondersteunende, therapeutische vorm van yoga, die één op één wordt beoefend met een yogatherapeut.

Deze vorm van massage is uitermate geschikt voor mensen met onderrugklachten, maar heeft ook een sterk ontspannend effect voor bijvoorbeeld mensen met een hectisch leven die een rustmoment willen, die niet aan yoga durven te doen in groep, die zich niet lenig genoeg vinden,…

Wat gaan we te werk?

Na een kort gesprek worden er Yin Yoga oefeningen uitgevoerd die aansluiten op jouw doel of lichamelijke problemen. Deze oefeningen kan je dan ook thuis verder onderhouden zodat je sneller vorderingen maakt en hierin groeit.

Doel?

Bij Yin Yoga Massage is ontspannen de basis en worden de belangrijkste spiergroepen in de benen, nek en rug gestretched en behandeld door de yogatherapeut, terwijl je zelf kunt ontspannen. Door deze ontspanning werkt men op de fascia (het bindweefsel) in het lichaam waardoor het lichaam soepeler, sterker en meer energie krijgt.

Tarief

1u - €60

Back to Top